Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 43,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3156 kcal
|
Vet: 157,25g | Eiwit: 225,58g | Kolhy: 183,87g.
Ontbijt: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Microingredients Tribulus 100:1 Powder, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Water. Lunch: Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Bigelow Tea Green Tea, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Di Lusso Pepper Jack Cheese, Great Value Thinly Sliced Smoked Turkey Breast. Diner: Food Lion Brussels Sprouts, Baked or Broiled Salmon, Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Di Lusso Pepper Jack Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Suncrest Farms Salt and Vinegar Pork Skins, Coors Light Beer (Bottle). Snacks/Andere: A&W Root Beer (12 oz), Cold Stone Creamery Founder's Favorite, Whiskey, Vitafusion Fiber Well Fit, Daily Multicap, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Sauerkraut, Vitamin D3 5000 IU, MK-7 Vitamin K2, Hunza Gold Apricot Kernels, Sub-Lingual B-12 Tab, Life Extension C-Iodine, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Nutricost Boron. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 4 minuten, Fitbit - 21 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|