|
Day 2 of a planned 3 days of eating
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 108,65g | Eiwit: 94,28g | Kolhy: 112,73g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Diner: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Southern Grove Toffee Peanuts. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
06 jun 20 door lid: liv001
|
Enjoy and have a great day Adef ☀️💜💚
06 jun 20 door lid: jcmama777
|
@liv001, @jcmama777 - Thank You! Have a great Weekend 💖💜🙌🏾🌞
06 jun 20 door lid: adefwebserver
|
06 jun 20 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|