|
🥳🥳🥳 Onder de 70!!
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 49,06g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 208,03g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Gwoon Krokante Muesli Chocolade, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Halvarine, Jumbo Magere Drinkyoghurt Mango Passievrucht, C1000 Mosterdkaas, Gwoon Knäckebröd Volkoren. Diner: Go Tan Sambal Badjak, Nutco Kokosmelk Creamy, Rode Uien, Sperziebonen, Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, AH Kipfiletblokjes, Conimex Wokolie, Conimex Ketjap Manis, Conimex Boemboe Ajam Smoor . Snacks/Andere: Pina Colada, Jumbo Eierkoeken. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
05 jun 20 door lid: AviaMar
|
Ja die 70 blijft altijd een moeilijke grens. Op zich is het ook niet nodig om minder dan 70 te wegen, want met 1.77m is dat een prima gewicht. Maar ik heb nou eenmaal mijn zinnen op die 68 gezet😅
05 jun 20 door lid: Dorien_B
|
Snap ik iig kun je de tijd ervoor nemen :-)
05 jun 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorien_B's Gewicht Geschiedenis
|