Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 41,64g | Eiwit: 124,10g | Kolhy: 65,41g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Walnoten, Arla Skyr Vanille. Lunch: Kappertjes, Vivera Wokreepjes Gekruid, Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla, Gekookt Ei. Diner: AH Pangasiusfilet, Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse , Pijnboompitten (Pignolias), Spinazie. Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|