Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 50,55g | Eiwit: 140,21g | Kolhy: 79,75g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten. Lunch: Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse , All Seasons Gemengde Sla, Courgette (met Zout, Gekookt), Aubergine, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Diner: AH Spitskool, AH Biologische Spinazieburger . Snacks/Andere: Gekookt Ei, Arla Skyr Vanille, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Sporten - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|