Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 44,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2646 kcal
|
Vet: 111,87g | Eiwit: 176,38g | Kolhy: 215,90g.
Ontbijt: Water, Microingredients Tribulus 100:1 Powder, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Coffee, Hershey's Unsweetened Cocoa, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, MegaFood Daily Turmeric, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Lunch: Bigelow Tea Green Tea, Cream (Half & Half) , Egg, Coffee, Beef Steak, Food Lion Brussels Sprouts. Diner: Pizza with Meat and Vegetables, Daisy Sour Cream, Taziki's Taziki Sauce, Mann's Sunny Shores Broccolini, Greek Salad, Basmati Rice, Pita Bread, Lamb Chop, A&W Diet Root Beer (Can). Snacks/Andere: A&W Diet Root Beer, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Sauerkraut, Vitamin D3 5000 IU, MK-7 Vitamin K2, Navitas Naturals Cacao Nibs, Hunza Gold Apricot Kernels, Daily Multicap, Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine, Zhou Thyroid Support with Iodine, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Nutricost Boron, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 minuten, Fitbit - 23 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|