Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 45,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2319 kcal
|
Vet: 119,41g | Eiwit: 224,52g | Kolhy: 29,71g.
Ontbijt: Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake, Coffee, Cream (Half & Half), Water. Lunch: Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets, Primo Taglio Hot Pepper Jack Cheese, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Egg, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Diner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak, Vodka, Whiskey, A&W Diet Root Beer (Can), Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. Snacks/Andere: Nutricost Boron, Daily Multicap, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Sauerkraut, Vitamin D3 5000 IU, MK-7 Vitamin K2, Navitas Naturals Cacao Nibs, Hunza Gold Apricot Kernels, Sub-Lingual B-12 Tab, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine, Microingredients Tribulus 100:1 Powder, Zhou Thyroid Support with Iodine, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|