Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 108,79g | Eiwit: 108,14g | Kolhy: 76,69g.
Ontbijt: Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake. Lunch: Bigelow Tea Green Tea, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Diner: Red Table Wine, Mayonnaise, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Daisy Sour Cream, Calavo Avocado. Snacks/Andere: Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Sauerkraut, Vitamin D3 5000 IU, MK-7 Vitamin K2, Navitas Naturals Cacao Nibs, Hunza Gold Apricot Kernels, Daily Multicap, Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine, Microingredients Tribulus 100:1 Powder, Zhou Thyroid Support with Iodine, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
3321 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Fitbit - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|