Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 82,44g | Kolhy: 199,42g.
Ontbijt: Leidingwater, Lidl Banaan, Melkan Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Bahar Pastirma, Becel Light, Lidl Fijn Volkorenbrood. Lunch: Lidl Zoetjes, Thee, Lidl Pindakaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bahar Pastirma, Becel Light, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Goedland Zilveruitjes, Champignons, Aldi Olijfolie, Inproba Sweet Chili Sauce, Inproba Ketjap Manis, Taugé, Rode Paprika, Uien, Bulgur (Gekookt), Nevo Kipfilet Bereid. Snacks/Andere: Leidingwater, Gedroogde Vijgen, AH Eierkoek (30g), Buisman Latte Caramel. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stofzuigen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mavaltaf's Gewicht Geschiedenis
|