brelbe's Logboek, 30 mei 20

Vast niet alleen omdat ik naar de kapper ben geweest 🤪
72,4 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 mei 2020:
1540 kcal Vet: 70,73g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 148,82g.   Ontbijt: Appel. Lunch: AH Rosbief, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, LU Cracotte, Gekookt Ei, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Diner: Rode Paprika, Zalmfilet, AH Tomaat. Snacks/Andere: LU Bastogne, AH Blokjes Goudse Jong 48+, AH Soepstengel met Sesam, Wortelen, Cherrytomaten. meer...
2981 kcal Activiteit: Paardrijden - 40 minuten, Fitbit - 23 uren en 20 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nee, misschien ook de manicure ? 😉🤗 
30 mei 20 door lid: annemiek rembil
Echt niet, haar weegt bijna niks! Je bent gewoon goed bezig. En dan zit je haar ook nog goed. Dat moet wel een top weekend worden😊 
30 mei 20 door lid: keto_danny
In ieder geval wel in de portemonnee ook stuk lichter 😂 maar ik zie er weer fantastisch uit, al zeg ik het zelf 😋🤩 mooie highlights 😃 
30 mei 20 door lid: brelbe
Heerlijk toch? Ik ben kapster, dus ik weet héél goed hoe goed je je daarvan kunt voelen. Fijn weekend! 
30 mei 20 door lid: keto_danny
Zelfde!😊 
30 mei 20 door lid: brelbe

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brelbe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.