|
Fast day one whittling off the extra weight. 243.8 lbs.
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
608 kcal
|
Vet: 10,43g | Eiwit: 36,92g | Kolhy: 101,47g.
Ontbijt: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Starbucks Caffe Americano (Venti). Lunch: Green String Beans. Diner: Dried Cranberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 38 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|