Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 100,72g | Kolhy: 86,41g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Walnoten. Lunch: Groene Olijven, Komkommer (met Schil), AH Sojabonen, Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla, Danone Hüttenkäse, Vivera Falafel. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Rode Paprika, Sojabonen, Uien, All Seasons Gemengde Sla, Druiven, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Sporten - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|