Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 40,93g | Eiwit: 99,41g | Kolhy: 192,49g.
Ontbijt: Erciyes Gerookte Kalkoenham, Milbona Karnemelk, Becel Light, Lidl Rozijnen-Krentenbrood, Lidl Fijn Volkorenbrood. Lunch: Olijven (Klein tot Extra Groot), Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Zoetjes, Thee, Bahar Pastirma, Becel Light, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: AH Kippenlevertjes, Aldi Olijfolie, Champignons, Nevo Rode Paprika, Nevo Ui Rauw , Tuinbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Markant Kaasstengels, Leidingwater, Buisman Latte Caramel, Leidingwater, Slimpie Siroop, Lidl Magere Kwark, Bananen, Speculaas, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Lidl Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
3105 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Koken - 1 uur, Stofzuigen - 10 minuten, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mavaltaf's Gewicht Geschiedenis
|