|
Onder de 70 komen is altijd moeilijk
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 76,31g | Eiwit: 80,57g | Kolhy: 138,27g.
Ontbijt: AH Pitloze Blauwe Druiven, Zespri Kiwi Gold, Melkan Magere Franse Kwark, Perfekt Noten Melange Ongezouten. Lunch: Perziken, Ei, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes , Lidl Hüttenkäse . Diner: Brand Pilsener, Sperziebonen, Go Tan Kokosmelk, AH Pandan Rijst, Rendang Vlees, Go Tan Sambal Badjak, Conimex Wokolie. Snacks/Andere: Hazelnoten, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorien_B's Gewicht Geschiedenis
|