|
Yesss blij mee 😊😊
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 134,56g | Kolhy: 76,21g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: AH Sojabonen, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, AH Puur & Eerlijk Biologische Tofu Roerbakblokjes Pittig Gekruid, Courgette. Diner: Vitasia Woksaus Groene Curry, AH Courgettepasta, AH Thaise Roerbakmix, Kipfilet. Snacks/Andere: Arla Skyr Naturel, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|