Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 59,28g | Eiwit: 120,78g | Kolhy: 88,00g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Walnoten. Lunch: AH Puur & Eerlijk Biologische Tofu Roerbakblokjes Pittig Gekruid, Groene Olijven, AH Sojabonen, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil). Diner: Sojabonen, AH Linzenburger, Tonijn in Water (uit Blik), All Seasons Gemengde Sla, Augurken, Appel. Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse , Wasa Volkoren Cracker, Arla Skyr Naturel. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Hockey - 45 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|