|
Vanmorgen vroeg wezen hardlopen! Zo trots op mijzelf! Binnen 35 min. Bijna 5 KM in the pocket & dat aan een stuk door!! Nieuw Record! #zweetzweetzweet #burnbabyburn
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 132,73g | Kolhy: 167,80g.
Ontbijt: AH Verse Aardbeien Bramen Blauwe Bessen, Holie Granola Zaden & Pitten, Kvarg Kvarg Peer Vanille. Lunch: Buisman Cappuccino, Calvé Salade Mix Kruiden Knoflook, Ah Garnalen Gekookt en Gepeld, Komkommer, Cherrytomaten, AH Veldsla. Diner: AH Kippenlevertjes, Jumbo Basmati Rijst. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Kvarg Kvarg Peer Vanille, Quaker Cruesli Cookies & Cream , Banaan, Body & Fit Smart Protein Drink Vanilla, Pindakaas, Bolletje Volkoren Knäckebröd. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
20 mei 20 door lid: bolleke333
|
@ji_ver hihi dankjewel🤗, ben echt een ochtendmens met trainen ook makkelijker met de kids🙈
20 mei 20 door lid: FitTwinMom.24
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitTwinMom.24's Gewicht Geschiedenis
|