|
Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.2, -1.1, 0) kg
Gewicht = (13.1, 54.2, 2.9) kg
Verdeling = (18.7, 77.2, 4.1) %
Vocht = 57.7%
Late meting. Gisteren heb ik mij weer aan mijn RDI gehouden met 1498 kcal. Nu moet ik doorzetten, maar dat zal niet makkelijk zijn. Ik moet namelijk vanmiddag nog even naar de Hoogvliet.
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 85,91g | Eiwit: 64,02g | Kolhy: 233,49g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. Snacks/Andere: M&M's Choco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|