|
18 mei 2020
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 81,02g.
Ontbijt: Oot Paleo Mix, AH Hollandse Aardbeien, Melkan Amandelmelk Ongezoet, Melkan Lactose Vrije Magere Kwark. Lunch: Freshona Doperwtjes Extra Fijn, Zaanse Halfvolle Mayo, John West Tuna With A Twist. Diner: Melkunie Protein Aardbei, Vergeer Light Kaas 30+, Bloemkool, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes , Fisherman's Friend Salmiak, Lidl Zoetjes, Nescafé Espresso Original, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heidirose 1962's Gewicht Geschiedenis
|