Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 38,44g | Eiwit: 108,86g | Kolhy: 88,90g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Walnoten. Lunch: Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, Arla Skyr Vanille. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Tomatenpuree, AH Kikkererwten, Spinazie, Uien, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Sporten - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|