Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 59,56g | Eiwit: 191,20g | Kolhy: 174,25g.
Ontbijt: Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, AH Kaneel, Water. Lunch: Jumbo Prei Fijngesneden, Honig Aardappelzetmeel, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Coop Gegrilde Fricandeau, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Kaas Belegen 20+, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Jumbo Prei Fijngesneden, Den Eelder Boeren Karnemelk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Tuinbonen Diepvries, Lidl Scharrel Kipfilet. Snacks/Andere: Crownfield Havermout, Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd, Alesto Walnoten, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|