Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 26,32g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 194,47g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banaan, Brinta Havermout, XXL Nutrition Weight Gainer, AH Magere Melk. Lunch: Deen Kaas Grillworst, AH Wit Bolletje, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|