Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 78,68g | Eiwit: 116,94g | Kolhy: 231,60g.
Ontbijt: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Butter, Coffee, Aunt Millie's Giant White Bread. Lunch: Chicken of the Sea Tuna Infusions Sundried Tomato, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Diner: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Roasted Vegetables, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits (Frozen), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Dairy Queen Chocolate Candy Shop Blizzard (Mini), Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
16 mei 20 door lid: John10251
|
Down, down down! There you go again.
16 mei 20 door lid: diehard3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|