Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 50,73g | Eiwit: 164,94g | Kolhy: 67,57g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten. Lunch: Groene Olijven, Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, Nixe Tonijn Naturel, Wortelen. Diner: AH Champignons, Courgette, Aubergine, Kipfilet. Snacks/Andere: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Arla Skyr Vanille, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Sporten - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|