|
Dit gaat weer de goede kant op 🙀💪🏼💪🏼
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 138,22g | Kolhy: 77,87g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten. Lunch: Danone Hüttenkäse, Feta Kaas, Gekookt Ei, Zwarte Olijven, Nixe Tonijn Naturel, Aldi Walnoten, All Seasons Gemengde Sla. Diner: Kania Woksaus Lemongrass, Sperziebonen, Rode Uien, AH Courgettepasta, Kipfilet. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Arla Skyr Vanille, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|