Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 71,54g | Eiwit: 66,37g | Kolhy: 155,00g.
Ontbijt: Lurpak Roomboter Ongezouten, Jumbo XXL Hagelslag Puur, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Lidl Triangel Licht Meergranen. Lunch: AH Doosjevol Frambozen, Aldi Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Hüttenkäse . Diner: Gekookt Ei, AH Witte Asperges, Aldi Yorkham, AH Krieltjes met Schil, Knorr Aspergesaus. Snacks/Andere: Aldi Tonijnsalade (30g), Aldi Melba Toast Naturel, Leonidas Bonbon, Pinot Blanc. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Comenius's Gewicht Geschiedenis
|