Dit is een beetje het patroon van mijn afvalproces. De pieken omhoog zijn de weekenden. Dan eet ik gewoon waar ik zin in heb. De motivatie om ook de weekenden een strak schema te volgen heb ik tegenwoordig niet meer. Ik begon 6 weken geleden tegen met 76 kilo. Vroeger viel ik sneller af, maar wellicht is dit gezonder zo.. Nu wordt het wel spannend want de 72 is op de één of andere manier een grens die ik lastig voorbij kom.
