|
🥳
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 71,19g | Eiwit: 82,85g | Kolhy: 219,27g.
Ontbijt: Appels (zonder Schil), Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark, Zaanse Halfvolle Mayonaise, AH Gerookte Kipfiletreepjes, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Diner: AH Steak Du Boeuf, AH Olijfolie Traditioneel, Courgette, Nevo Rode Paprika. Snacks/Andere: Gwoon Elitehaver, AH Pitloze Rode Druiven . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|