Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 142,06g | Kolhy: 70,98g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten. Lunch: Pecannoten, Rucola Sla, Spinazie, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Mozzarella Kaas, Wortelen, Komkommer (met Schil). Diner: Kippenbouillon, Kipfilet, Sperziebonen, Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille, Amandelen, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Sporten - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|