|
oeps geen stress patat met frikandellen gegeten gisteren 🤣🤣
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 93,40g | Kolhy: 92,21g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Aldi Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Taugé, AH Verse Slagroom, Uien, Champignons, Rode Paprika, Kipfilet. Snacks/Andere: Raw Bar Banana and Hemp, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Bakkers Weelde Eierkoeken. meer...
|
|
2847 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Schijnt wel weer goed te zijn voor de boeren, we hebben *frietaardappelberg, Advies is 2x per week patatten! Maar, goed bezig! Ik hoop dat ik mijn snaaibui voor in ieder geval paar dagen weer achter me kan laten.
29 apr 20 door lid: Dottieapple
|
29 apr 20 door lid: AviaMar
|
Ach 1x in de week mag dat van mezelf ik ben nou eenmaal dol op patat 😋😋😋
29 apr 20 door lid: Gerrika G
|
Nou gelijk heb je! Ik ook hoor
29 apr 20 door lid: AviaMar
|
Ik ook! En in een dag het zelfde aangekomen 😂😂
29 apr 20 door lid: twilletje
|
moet kunnen hoor. Heey vraagje hoe gaat het nu met je gezicht als ik vragen mag😘
29 apr 20 door lid: brigensam
|
Dat gaat helemaal prima brig ik zat gelukkig aan de korte kant van het herstel. Heeft 6 weken geduurd voor alle klachten weg waren dus ik ben weer volledig up and running. Thx for asking 🤗🤗🤗
29 apr 20 door lid: Gerrika G
|
29 apr 20 door lid: annemiek rembil
|
29 apr 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Super Gerrika fijn om te horen😀
01 mei 20 door lid: brigensam
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|