Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 129,64g | Kolhy: 88,79g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Pijnboompitten (Pignolias), Kipfilet, Wortelen, Zwarte Olijven, All Seasons Gemengde Sla, Gekookt Ei. Diner: Wortelen, AH Champignons, Courgette, Aldi Tomatenpuree , Rundergehakt, AH Courgettepasta. Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|