|
247.2. Lost a little bit more. Tomorrow begins the two day fast for the week (600 calorie days). Looking for good things on Friday afternoon.
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 47,11g | Eiwit: 123,53g | Kolhy: 209,73g.
Ontbijt: Fiber One Nutty Clusters & Almonds, Lucerne Fat Free Milk. Lunch: Great Value Green Olives with Pimento, Safeway Farms Cafe Bowl Chef Salad. Diner: Steam in the Bag - Broccoli & Cauliflower, Chicken Breast. Snacks/Andere: Grapefruit (Pink and Red), Famous Dave's Signature Spicy Pickle Chips, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, heart to heart whole grain crackers, Light & Fit Greek Yogurt. meer...
|
|
2994 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 33 minuten, Slapen - 7 uren en 38 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|