|
Vet% 25.4
Spieren 34.4
Bmi 23.0
Vetpercentage weer bettie 👇
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 72,13g | Eiwit: 131,02g | Kolhy: 224,11g.
Ontbijt: Omelet, Buisman Cappuccino, AH Schouderham, Komkommer. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Pita Broodjes. Diner: Remia Satesaus Kant en Klaar, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Kipfilet, Jumbo Tortilla Volkoren. Snacks/Andere: Sondey Captain Rondo Vanilla, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Aardbei, Banaan, Jumbo Walnoten Ongezouten, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Rijstwafel met Zeezout, Appel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Melkunie Protein Raspberry & Strawberry . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitTwinMom.24's Gewicht Geschiedenis
|