|
serieus maar 1 klote onsje eraf 😡😡😡😡
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 71,17g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 157,07g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Krentenbol, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Komkommer (met Schil), Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Coop Komijnekaas 20+. Diner: Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden, Augurken, Rosbief, Gebakken Ei, Zaanse Mayonaise. Snacks/Andere: Eierkoek, Jumbo Jumbollen. meer...
|
|
3065 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 9 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 34 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 26 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Dat is balen, zeker als t normaal sneller bij je gaat.
25 apr 20 door lid: bontehond88
|
Ach ja morgen nieuwe kans, eerst maar eens even hardlopen zo 🤗🤗
25 apr 20 door lid: Gerrika G
|
Enne 3.8 kilo in nog geen week is ook niet slecht he 🙈
25 apr 20 door lid: Gerrika G
|
Zoveel? Wat zeik je dan 😘 🤪?
25 apr 20 door lid: bontehond88
|
Haha dat was allemaal vreetwerk van vorig weekend 🤣🤣🤣
25 apr 20 door lid: Gerrika G
|
Sommigen zijn ook nooooooiittttt tevreden 🤣🤣🤣
25 apr 20 door lid: annemiek rembil
|
25 apr 20 door lid: AviaMar
|
Jij mag niet klagen..#altijdalsdebrandweer
25 apr 20 door lid: Mariska!!
|
Jaja ik hou mn mond al 🤣🤣🤣🤣
25 apr 20 door lid: Gerrika G
|
Heb je haar weer, ga toch weg😂
25 apr 20 door lid: keto_danny
|
kan zijn dat je door het weer vocht vasthoudt ;)
25 apr 20 door lid: irishuisintveld
|
25 apr 20 door lid: Mariska!!
|
Het is ook loeiheet hè 🥵☺️
25 apr 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|