Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2013
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 41,95g | Eiwit: 43,97g | Kolhy: 125,97g.
Ontbijt: Rice Popperz, Rainbow Wheat Crunchies, PnP Fat Free Milk. Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Coffee with Milk, Laager Rooibos Cappuccino. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikina70's Gewicht Geschiedenis
|