bellamilka's Logboek, 24 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
81,4 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 april 2020:
1544 kcal Vet: 70,58g | Eiwit: 53,79g | Kolhy: 174,16g.   Ontbijt:  Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+,  Afbakbroodje. Lunch: Johma Pittige Kip Samba Salade, Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipgrillworst Plakjes,  Gesneden Ham,  Bolletje Wit,  Courgettesoep. Diner:  Mosterd, Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Hela Curry Kruiden Ketchup Original,  Mayonaise,  Ketchup, Schär Ciabatta,  Vegetarische Hamburgers, Frieten. Snacks/Andere:  Brownie. meer...
1821 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Zitten - 5 uren, Sporten - 20 minuten, Slapen - 9 uren, Samsung Health - 8 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bellamilka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.