Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 40,97g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 139,23g.
Ontbijt: AH Excellent Pain D'ardenne, LU Cracotte 5 Granen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Volkorenbrood, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Gekookt Ei, AH Sinaasappelsap, AH Bewust Light. Lunch: Jumbo Karnemelk, Mister Kitchen's Chia Fruit Bosbes-Cranberry, Gekookt Ei, Bananen. Diner: AH Aardappelen (Iets Kruimig), Servero Appelmoesjes, Rundvlees of Vlees Jus, Rundvlees Gehaktballen, HAK Haricots Verts. Snacks/Andere: Belvita Breakfast, AH Kipfilet Gerookt, AH Zoetzure Partysticks, Chardonnay, Verkade San Francisco Volkoren, Body & Fit Matcha Thee Poeder. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nr1marian's Gewicht Geschiedenis
|