|
Ik schommel, ik heb de 71,9 al gezien, maar dan ga ik sporten en dan hoppa weer omhoog. Ondanks het vele bewegen en het minder eten, en goed bijhouden gaat het niet vlot.
Ik laat mijn gewicht nog maar even staan en dan als ik wat stabieler onder de 72 kom, dan pas ik het wel aan. Ik verwacht dat volgende week echt wel te zien.
Zal mijn streefbroek weer eens passen ;-)
Fijne dag allemaal!
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 58,80g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 106,36g.
Lunch: Rotisserie Kip. Diner: Stoofvlees, Andijviestamppot. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Jumbo Roomboter Spritsen, Smiths Bugles Nacho Cheese, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Dat komt wel in orde lieve Dottie, zowel je 'gewicht' als je "streefbroek".
Het is heel hard werken, maar remember, de dingen doen die jou blij maken, is waar je gelukkig van wordt, niet dat dieet. 💖
22 apr 20 door lid: Budgie1
|
Na stevig sporten meer gewicht hebben, is normaal, dat is vocht. Vocht dus dat er ook weer af gaat, met een klein beetje geduld. Laat je er niet door afleiden, je bent goed bezig.
22 apr 20 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|