m.vd.ven's Logboek, 20 apr 20

Het begin is er weer...
80,9 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2020:
1619 kcal Vet: 48,60g | Eiwit: 53,65g | Kolhy: 240,06g.   Ontbijt:  Zoute Stokjes, AH Blauwe Bessen,  Banaan. Lunch: AH Hummus Pikant,  Komkommer (Geschild), Lidl Tomaten Basis, AH Basic White Rice, AH Tomaat, AH Gehakt Half-om-Half, Uien, Rode Paprika. Diner:  Frieten,  Spareribs. Snacks/Andere:  Zoute Stokjes, AH Rode Grapefruit, AH Boerenkaas Belegen 48+, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Zonnatura Ideaal Gewicht Thee. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


m.vd.ven's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.