Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 48,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3217 kcal
|
Vet: 137,61g | Eiwit: 186,07g | Kolhy: 142,33g.
Ontbijt: Albertsons Heavy Whipping Cream, Water, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, MegaFood Daily Turmeric, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Coffee. Lunch: Soleil Berry Sparkling Water, Apples , Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bowl (Keto Style), Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Diner: Almond Butter, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Italian Bread , Beef Stew, Red Table Wine, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Beef Liver Crisps. Snacks/Andere: Red Table Wine, Vodka, Soleil Berry Sparkling Water, Berberine, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Sauerkraut, Broad-Spectrum Magnesium Caps, MK-7 Vitamin K2, Hunza Gold Apricot Kernels, Daily Multicap, Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|