|
Fat% 28.3
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 62,92g | Eiwit: 71,69g | Kolhy: 118,96g.
Ontbijt: Gesneden Ham, Lidl Boter Dieet Light, Koffie, Lidl Eiwitrijk Brood. Lunch: Bio+ Pindakaas, Gesneden Ham, Lidl Boter Dieet Light, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe, Vitakrone Sellery Salade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gebakken Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Diner: AH Ijsbergsla, Lidl Skyr Naturel, Jumbo Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Pecan Kokos Puur, Milbona Roomboter Ongezouten, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|