|
Fat% 28.4
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 53,26g | Eiwit: 70,96g | Kolhy: 182,91g.
Ontbijt: Peren, Sinaasappelen. Lunch: Gebakken Ei, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Vitakrone Sellery Salade, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Diner: Olijfolie, Cherrytomaten, Linessa Mozzarella Light, Freshona Tomatenpuree , Macaroni. Snacks/Andere: Delicata Crisped Rice Witte Chocolade, Twinkelz Vruchtenhagel, Lidl Magere Yoghurt, Milbona Roomboter Ongezouten, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel, Theunisse Kokosbrood Zero Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|