|
de weegschaal was stom vanmorgen 😕
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 60,70g | Eiwit: 87,39g | Kolhy: 185,68g.
Ontbijt: De Ruijter Vlokken Puur, Gedroogde Cranberries, Gedroogde Kokos, Gedroogde Mango, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Havermout, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot. Lunch: Ketchup, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Grillworst, Volkoren Brood. Diner: Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie, Alpro Kokosmelk, Douwe Egberts Ice Cappuccino, Conimex Cassave Kroepoek, Olijfolie, AH Kipdijfilet, Bosui of Lenteui, AH Champignons, Rode Paprika, Wortelen, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Bacardi Bacardi Cola, Marshmallows, Dr. Oetker Botercreme, Vomar Bitterkoekjes, Euro Shopper Rijstwafel. meer...
|
|
1557 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Samsung Health - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Terug pesten hoor. 🥺 Maak je trouwens nogsteeds van die prachtige creaties?
15 apr 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Echt he.
Ja en nee. Op dit moment is er geen werk dus nu even niet voor werk. Maar thuis af en tow nog wel 😁
15 apr 20 door lid: bellamilka
|
Oh oeps.. Wat onhandig van me! Veel mensen die deze tijd niet kunnen werken, ik zelf ook niet. 🙈 Hopelijk mag je snel weer echt aan de slag. Af en toe thuis is ook wel leuk. 🥰
15 apr 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Hahaha geeft niets hoor. Jups hopelijk kunnen we snel weer aan de bak. Maar tot die tijd vrijwilligers werk en lekker thuis klussen.
15 apr 20 door lid: bellamilka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|