Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3288 kcal
|
Vet: 84,79g | Eiwit: 165,71g | Kolhy: 458,15g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Lunch: Negroni Salame, Forte Friselle di Altamura Giganti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Diner: Eridania Zucchero, Myprotein Impact Whey Protein, Kraft Sottilette Light, Farina Bianca. Snacks/Andere: Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|