Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 109,29g | Eiwit: 103,56g | Kolhy: 207,11g.
Ontbijt: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), Appel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10 % Vet (Mh), Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: AH Bewust Light, C1000 Basis Snijworst, Wasa Original Crisp. Diner: Milbona Straciatella Vla, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Aldi Gegrilde Achterham, Jumbo Geraspte Oude Kaas 48+, Wit Brood, Lidl Extra Mager Rundergehakt, AH Stevige Maissoep. Snacks/Andere: AH Ribbel Chips Naturel, Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iemandhier's Gewicht Geschiedenis
|