Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
597 kcal
|
Vet: 21,80g | Eiwit: 32,49g | Kolhy: 64,24g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Muesli. Lunch: Gebakken Ei, AH Tijger Bruin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Jaaaaa, jij gaat ook weer top!
10 apr 20 door lid: keto_danny
|
Mwahh😬 ik moet mezelf gewoon gedragen, nu weer een weekendje bij vriendlief voor de boeg... wil gewoon naar die stomme 72 en slecht eten🤪
10 apr 20 door lid: MiirjamO
|
10 apr 20 door lid: Gerrika G
|
Haha super joh. Enneh terug naar slecht eten? 🤣
10 apr 20 door lid: AviaMar
|
10 apr 20 door lid: keto_danny
|
Ja gewoon samen toastjes eten, kaasplankjes, wijntjes: slechte dingen😬🤷🏻♀️😂 Maar ja😏 vriendlief werkt avonddiensten dit weekend dus gezond koken en proberen wat uit te slapen helpt vast al iets😜 Wel een paasontbijtje gepland ergens t weekend😬
10 apr 20 door lid: MiirjamO
|
Lol nou dat zou ik juist zelf gewoon in de dieet planning inpassen. Dan hoef je er later ook niet “zorgen om te maken” of alles er weer meteen aankomt ;-).
10 apr 20 door lid: AviaMar
|
AviaMar ik ben gewoon echt slecht in maat houden🤦🏽♀️ Het is alles of niks🙄 paasontbijtje plan ik wel in maar de echte slechte dingen zijn amper in te passen.😂
10 apr 20 door lid: MiirjamO
|
Haha ok ojee misschien moet je dan nooit op jouw streef gewicht komen dan kun je dus ook nooit weer beginnen met “slecht eten” haha
10 apr 20 door lid: AviaMar
|
Nee dat niet hoor, ik blijf goed op gewicht met mijn systeem😂 maar er gaat alleen niks af zo🙄 maar dit weekend lukt t wel hoop ik!
10 apr 20 door lid: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|