Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 41,43g | Eiwit: 128,32g | Kolhy: 76,08g.
Ontbijt: Leev Oerrr Qrackers, Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten, Danone Hüttenkäse. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten, Leev Oerrr Qrackers. Diner: Kania Woksaus Lemongrass, AH Snijbonen, Kipfilet. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Arla Skyr Vanille. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|