Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 65,27g | Eiwit: 124,35g | Kolhy: 73,10g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Danone Hüttenkäse, Aldi Walnoten, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Lunch: Danone Hüttenkäse , Aldi Gegrilde Kipfilet, Leev Oerrr Qrackers, Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten. Diner: Tomatensoep, Aldi Walnoten, All Seasons Gemengde Sla, Groene Olijven, Feta Kaas, Gekookt Ei, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|