Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
520 kcal
|
Vet: 7,69g | Eiwit: 37,30g | Kolhy: 74,50g.
Ontbijt: Koffie, Frambozen, Everyday Havermout. Lunch: Aardbeien, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Diner: Weight Watchers Lasagne Bolognese, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Knorr Bouillon Kip, Champignons. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|