Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 81,57g | Eiwit: 161,71g | Kolhy: 318,12g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wudy Aia Wurstel Light, Patate Crude, Farina Bianca. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milk Fiocchi di Latte Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Oats & Whey Bar, Lindt Cioccolato Fondente 85%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|